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洗头后要待头发干后才入睡
枕着湿漉漉的头发睡觉感觉一定不怎么好，潮湿的头发容易滋生，进而损伤头发。
不要长时间对着电脑
如果每天工作8小时都对着电脑是你无法逃脱的“命运”，那么为了让身体少受辐射的伤害，回家后要尽量减少接触电脑的时间。因为使用电脑时间长会导致大脑的兴奋性持续提高，使得内分泌混乱，从而使头发的营养供应出现障碍，终导致脱发。
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